"Μίλα με την Ψυχή σου!"

Η καμπάνια "Μίλα με την Ψυχή σου!" εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από την ψυχική ανθεκτικότητα (mental resilience) των νέων που υλοποίησε η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας  με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10/10) 2018 που έθετε στο επίκεντρο της προσοχής την ψυχική υγεία των νέων σε έναν κόσμο που αλλάζει σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Με τον όρο ‘ψυχική ανθεκτικότητα’ νοείται η ικανότητα του ατόμου να ξεπερνά τις αντιξοότητες που προκύπτουν στη ζωή, να διαχειρίζεται τις στρεσογόνες καταστάσεις, να ανταπεξέρχεται στις κρίσεις και να συνεχίζει την εξέλιξή του.

Με μια εμπειρία χρόνων στην πρόληψη και προαγωγή της ψυχικής υγείας του παιδικού και εφηβικού πληθυσμού μέσα από εκπαιδευτικά σεμινάρια σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς σχολείων της Αττικής, της Φωκίδας, της  Φθιώτιδας και της ευρύτερης περιοχής του Έβρου και της Ροδόπης, η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας, ανέπτυξε μια καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με κεντρικό θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα (mental resilience) ενθαρρύνοντας τους νέους να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να τα μοιραστούν για να βοηθήσουν οι ίδιοι τον εαυτό τους παράλληλα με άλλους παράγοντες που μπορεί να συμβάλουν καθοριστικά, όπως η οικογένεια και το σχολείο.

Με φόντο μια σύνθετη και απαιτητική σύγχρονη πραγματικότητα, οι προσπάθειες ανάπτυξης ενός υγιούς ψυχισμού από την παιδική ακόμη ηλικία κρίνεται καθοριστικής σημασίας. Η έγκαιρη πρόληψη απαιτείται από τα πρώτα χρόνια ζωής ενός ανθρώπου καθώς η ψυχική ισορροπία και ανθεκτικότητα δομείται από νωρίς μέσα από ένα σταθερό πλαίσιο που απαρτίζεται από καλές σχέσεις, αποδοχή, επιβράβευση, κατανόηση των δυσκολιών ως μέρος της ζωής και αναζήτηση βοήθειας από το οικείο περιβάλλον ή κάποιον ειδικό, όταν απαιτείται. Η ψυχική φροντίδα των νέων έχει επίπτωση όχι μόνο σε ατομικό αλλά και σε συλλογικό επίπεδο καθώς οι υγιείς έφηβοι εξελίσσονται σε υγιείς ενήλικες που μπορούν να υποστηρίξουν καλύτερες οικογενειακές, φιλικές και επαγγελματικές σχέσεις συμβάλλοντας με αυτό τον τρόπο στη διαμόρφωση ενός πιο ισορροπημένου κοινωνικού συνόλου. 

 

Δείτε το ενημερωτικό υλικό της καμπάνιας εδώ

 
 

Δείτε το βίντεο της καμπάνιας εδώ 

 

Ακολουθήστε μας και μοιραστείτε τα μηνύματα της καμπάνιας

facebook.com/ekpse, twitter.com/EKPSE