«Φροντίζω τον εαυτό μου, φροντίζω την υγεία μου, φροντίζω το σώμα μου» δράση στη Φωκίδα

Την ενημερωτική δράση με θέμα «Φροντίζω τον εαυτό μου, φροντίζω την υγεία μου, φροντίζω το σώμα μου» που διοργάνωσε το παράρτημα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας Φωκίδος σε συνεργασία με το 1ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Ιτέας στήριξαν επαγγελματίες ψυχικής υγείας της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας. Οι συνεργάτες μας συντόνισαν ένα ξεχωριστό ταξίδι μάθησης που ξεκίνησε στη Μαρίνα Ιτέας και μέσα από βιωματικές τεχνικές πέρασε μέσα από πέντε σταθμούς:

Σταθμός 1 ➡️κίνηση 

Σταθμός 2 ➡️υγιεινή 

Σταθμός 3 ➡️αναπνοή

Σταθμός 4 ➡️διατροφή

Σταθμός 5 ➡️ψυχική υγεία

 

 

Μετάβαση στο περιεχόμενο