Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν για πολλούς μαθητές μία από τις πιο απαιτητικές και αγχωτικές περιόδους της ζωής τους. Η πίεση για επιτυχία, οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας και ο φόβος της αποτυχίας δημιουργούν συχνά ένα έντονο ψυχολογικό φορτίο. Πίσω όμως από βαθμούς, μόρια και αποτελέσματα, υπάρχουν παιδιά που προσπαθούν καθημερινά να ανταποκριθούν όχι μόνο στις δικές τους προσδοκίες, αλλά και στις προσδοκίες των γύρω τους.
Το άγχος σε έναν βαθμό είναι φυσιολογικό και μπορεί να λειτουργήσει κινητοποιητικά. Όταν όμως γίνεται υπερβολικό, επηρεάζει τη συγκέντρωση, τον ύπνο, τη διάθεση, τη συναισθηματική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση των μαθητών. Είναι σημαντικό οι έφηβοι να θυμούνται ότι οι εξετάσεις είναι μία σημαντική δοκιμασία, όχι όμως το μοναδικό κριτήριο της αξίας ή του μέλλοντος τους. Οι εξετάσεις είναι μια δοκιμασία όχι ο ορισμός της ζωής και υπό αυτή τη σκοπιά πρέπει να αντιμετωπίζονται.
Ο ρόλος της οικογένειας και των εκπαιδευτικών είναι καθοριστικός. Η στήριξη, η κατανόηση και η αποδοχή χωρίς πίεση βοηθούν τους μαθητές να νιώσουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Μερικές φορές, αυτό που χρειάζεται περισσότερο ένας νέος άνθρωπος δεν είναι η υπενθύμιση της επιτυχίας, αλλά η υπενθύμιση ότι αξίζει ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.
Στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος η ψυχική υγεία των παιδιών, των εφήβων και των οικογενειών τους αποτελεί τη βασική μας μέριμνα και προτεραιότητα.
Μέσα από τις Μονάδες και τις υπηρεσίες μας εργαζόμαστε καθημερινά για την έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική υποστήριξη, αντιμετώπιση και θεραπεία όταν αυτή χρειάζεται, με στόχο την ουσιαστική στήριξη παιδιών, εκπαιδευτικών, γονέων.
Στο πλαίσιο αυτό, στις παρεμβάσεις μας στη σχολική κοινότητα το πρόγραμμα «Ζώντας και Μαθαίνοντας Μαζί» έχει παίξει καθοριστικό ρόλο στην προώθηση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της συμπερίληψης μέσα στα σχολεία. Μέσα από ενημερωτικές δράσεις, βιωματικά εργαστήρια και άλλες δραστηριότητες, σε συνεργασία πάντα με το διδακτικό προσωπικό και τους γονείς/κηδεμόνες, έχουμε καταφέρει να σταθούμε δίπλα στα παιδιά, προσφέροντάς τους τα κατάλληλα εφόδια για την ψυχοκοινωνική τους ενδυνάμωση.
Οι Πανελλήνιες περνούν. Η ψυχική υγεία και η ισορροπία των παιδιών, όμως, πρέπει να παραμένουν προτεραιότητα.
Πρεμέτη Βασιλική
Ψυχολόγος MSc
Επιστημονικά Υπεύθυνη Δομή Φθιώτιδας
Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος